Monographie

WT 200 S619v (non disponible) - Monographie
Vieillir en santé : c'est possible ! / Sirois, Michèle ; dir. Belleville, Sylvie ; collab. Bherer, Louis ; collab. Dang-Vu, Thanh ; collab. Ducharme, Francine ; collab. Ferland, Guylaine ; collab. Filiatrault, Johanne ; collab. Gagné, Jean-Pierre ; collab. Grenier, Sébastien ; collab. Joubert, Sven ; collab. Karelis, Antony ; collab. Kergoat, Hélène ; collab. Lussier, David ; collab. Rainville, Pierre ; collab. Shatenstein, Bryna ; collab. Tannenbaum, Cara.
Montréal : Éditions du CIUSSS du Centre-Sud-de-l'Île-de-Montréal, 2017, 256 p.

Collection : Institut universitaire de gériatrie de Montréal

Mots-clés principaux
:
Vieillissement réussi
Hygiène de vie

Mots-clés secondaires : Vieillissement actif ; Activité physique ; Stimulation ; Sommeil ; Chute ; Équilibre ; Trouble de la vision ; Trouble de l'audition ; Nutrition ; Santé mentale ; Consommation de médicaments ; Douleur chronique ; Proche aidant

Résumé :

Si la tendance se maintient, vous vivrez vieux. Votre corps et vos capacités se modifieront au fil des années à venir... comme ils l'ont fait tout au long de votre vie. Vous expérimenterez peut-être certains irritants du vieillissement comme les trous de mémoire, les douleurs qui apparaissent, les médicaments qui se multiplient, les sens qui s'émoussent.? Vous préférez ne pas y penser ? Ce livre est pour vous. Pour arrêter d'avoir peur de vieillir. Pour faire face au dernier tabou.

Qu'est-ce qui fait partie du vieillissement normal ? Qu'est-ce qui n'en fait pas partie ? Les auteures proposent des actions à prendre dès maintenant pour maintenir ou améliorer votre santé, loin des recettes toutes faites ou des produits miracles. En effet, les 11 chapitres de ce livre ont été validés scientifiquement par des chercheurs du Centre de recherche de l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal. Rigueur scientifique, dédramatisation et trucs utiles : voici une lecture nécessaire pour s'adapter à cette nouvelle étape de la vie.

Parce qu'à partir de 65 ans, il y a toute une vie à saisir !


Avec la collaboration scientifique de :

Louis Bherer, Ph. D., neuropsychologue;
Thanh Dang-Vu, M. D., Ph. D., neurologue;
Francine Ducharme, Ph. D., infirmière;
Guylaine Ferland, Ph. D., nutrition;
Johanne Filiatrault, Ph. D., ergothérapeute;
Jean-Pierre Gagné, Ph. D., audiologie;
Sébastien Grenier, Ph. D., psychologue;
Sven Joubert, Ph. D., neuropsychologue;
Antony Karelis, Ph. D., kinésiologue;
Hélène Kergoat, O. D., Ph. D., optométriste;
David Lussier, M. D., gériatre;
Pierre Rainville, Ph. D., neuropsychologie;
Bryna Shatenstein, Ph. D., P. Dt., nutritionniste;
Cara Tannenbaum, M.D., gériatre.

Disponible en librairie dès le 12 avril 2017.

Langue : Français
Doc n° : 34416 ISBN / ISSN : 9782551259441
NumRec : 7494003
Voir aussi
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