Monographie

WT 120 V381m (disponible) - Monographie
Mémoire totale : les nouvelles clés de la mémoire / VAUTRIN, Danielle.
Monaco : Editions Alpen, 2005, 96 p.


Mots-clés principaux
:
Mémoire
Hygiène de vie
Stimulation

Mots-clés secondaires : Facteur de risque ; Trouble cognitif ; Stress ; Drogue et stupéfiant

Résumé :

Ce guide s'appuie sur les études scientifiques les plus récentes pour nous présenter le mécanisme de la mémoire.
Il nous explique comment conserver et entretenir sa mémoire avec de simples mesures nutritionnelles et une bonne hygiène de vie.
Vous découvrirez :
* Des techniques pour entraîner et développer la mémoire,
* Comment préparer un examen,
* Comment éviter les substances toxiques pour le cerveau,
* Comment ralentir le vieillissement cérébral avec les antioxydants,
* Pourquoi les huiles de poisson préviennent efficacement les troubles amnésiques,
* Quelles sont les vitamines qui dopent le cerveau.

Illustrations : ill.
Langue : Français
Doc n° : 23218 ISBN / ISSN : 9782914923033
NumRec : 2321803
 

       

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