Chapitre de livre

(disponible) - Chapitre de livre
Exercice physique et vieillissement / LORD, Christine ; DIONNE, Isabelle J.. In Précis pratique de gériatrie, 3e édition.
Acton-Vale, Paris : Edisem;Maloine, 2007 (3e édition), , p.1059-1074.


Lieux géographiques
: Canada, France

Mots-clés principaux
:
Activité physique

Mots-clés secondaires : Composition corporelle ; Prévention ; Vieillissement réussi

Résumé :

Changement de la composition corporelle au cours du vieillissement et impact sur la santé
- Masse grasse
- Masse maigre et sarcopénie
Prévention de la sarcopénie
- Masse osseuse et ostéoporose

Bénéfices de l'activité physique au cours du vieillissement
- Types d'activités physiques
Activités physiques aérobies
Activités physiques de mises en charge
Exercices de flexibilité
- Bénéfices associés à la pratique de l'activité physique
Mobilité, force, flexibilité
Santé métabolique et cardio-vasculaire
Aspects psychologiques et sociaux
Ostéoporose
Proprioception et troubles neuro-musculaires
Cognition

Recommandations et contre-indications
- Principales recommandations
- Contre-indications et précautions

Conclusion

Outils de références

Sources utiles de renseignements dans Internet

Bibliographie

Lectures suggérées

Langue : Français
Doc n° : 24585 ISBN / ISSN : 9782224029722
NumRec : 2458503
Contenu dans
    Monographie : Précis pratique de gériatrie / dir. ARCAND, Marcel ; dir. HÉBERT, Réjean. -Acton-Vale, Paris : Edisem;Maloine, 2007. - xxiii, 1270 p. + 4 p. de pl.
    ISBN 9782891302098

 

       

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