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A-27736 (disponible) - Audio-Vidéo
Gymnastique du plancher pelvien : exercices et conseils pour prévenir et vaincre l'incontinence urinaire / Tannenbaum, Cara ; Dumoulin, Chantale ; coord. DORAIS, Joëlle.
Montréal : Institut universitaire de gériatrie de Montréal, Centre de recherche, 2008 (Nouveau tirage 2011), .
Durée : 73 min. Type et support : DVD

Mots-clés principaux
:
Périnée
Activité physique
Gymnastique médicale
Incontinence urinaire
Prévention
Femme

Mots-clés secondaires : Contrôle ; Coordination ; Endurance

Résumé :

Publication en vente à la bibliothèque de l'IUGM au coût de 25 $

Ce DVD vous propose les conseils de Cara Tannenbaum, M.D. M.Sc et gériatre, ainsi qu'un programme de renforcement des muscles du plancher pelvien conçu et présenté par Chantale Dumoulin, Ph.D. et physiothérapeute, pour prévenir et éliminer les pertes involontaires d'urine. Ce programme, testé lors d'études scientifiques ainsi qu'en pratique clinique, s'étend sur 12 semaines. Toutefois, en poursuivant la pratique de ces exercices régulièrement, vous constaterez encore des améliorations même après plus d'un an. Afin de prévenir les fuites d'urine, insérer ces exercices dans votre routine de tous les jours.

Type et support : DVD
Document d'accompagnement : Dépliant inséré dans le boîtier du DVD.

Langue : Français
Doc n° : 27736 ISBN / ISSN : 9782923740102
NumRec : 5746803
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