Monographie

En ligne (disponible) - Monographie
Vieillir... et alors ? / coord. BARTHÉLÉMY, Lucette ; coord. BODARD, Julie.
Saint-Denis : Institut national de prévention et d'éducation pour la santé, 2013, 39 p.

http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1507.pdf (10-02-2015)
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Lieux géographiques
: France

Mots-clés principaux
:
Vieillissement réussi
Habitude de vie

Mots-clés secondaires : Participation sociale ; Stimulation ; Comportement alimentaire ; Activité physique ; Vie sociale

Résumé :

Destinée aux jeunes retraités, cette brochure prend en compte les dimensions physiologiques, psychologiques et sociales de toutes les évolutions liées à l'avancée en âge. Elle livre à travers recommandations pratiques et conseils toutes les clés essentielles pour bien manger et bouger, garder son cerveau en éveil, mais aussi pour penser à soi, partager et rester connecté, sans oublier comment adopter des comportements protecteurs pour son corps et sa santé.

Illustrations : ill. ; portr.
Langue : Français
Doc n° : 31596
NumRec : 6864703
 

       

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