Monographie

WB 541 C549p (available) - Monographie
Prévention des chutes des personnes âgées en institution : hôpital, Ehpad, maison de retraite : 200 exercices pratiques et ludiques, 350 photographies démonstratives / CHOQUE, Jacques.
Rueil-Malmaison : Lamarre, 2017, xxi, 191 p.


Descriptors
:
Falls
Prevention
Residential and long-term care centers
General hospitals
Housing resources
Physical activity

Mots-clés secondaires : Equilibrium

Résumé :

"Ce guide pratique s'adresse aussi bien aux encadrants (formateurs, animateurs, AMP, éducateurs...) qu'aux pratiquants. Ils y trouveront des réponses à la fois claires et précises sur :
La définition de l'équilibre et de la chute
Les causes et les conséquences des chutes
Les multiples sens du terme "équilibre"
Les différents systèmes de l'équilibration
Les raisons du pourquoi de l'entretien de la capacité d'équilibre

Des conseils sont également prodigués concernant le choix des chaussures, la vision, l'hydratation, l'importance de l'alimentation, l'environnement (les lieux de vie), la lutte contre l'ostéoporose.

Enfin et surtout, le livre détaille plus de 200 exercices classés par thème :

Les tests d'équilibre et les évaluations
Les capacités à entretenir (renforcement musculaire des membres inférieurs, souplesse des membres inférieurs, renforcement musculaire des membres supérieurs, coordination/adresse, acuité visuelle, adaptation cardiorespiratoire à l'effort...)
Comment se relever après une chute
Les parcours aménagés. L'utilisation du matériel des espaces fitness
En annexe, l'auteur propose un panel d'activités corporelles permettant de choisir celle qui sera la plus appropriée à ses besoins et ses capacités."

Illustrations : ill.
Language : Français
Doc n° : 35029 ISBN / ISSN : 9782757309858
NumRec : 7660703
Couv_35029.jpg
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